莢激眼筝腆肴

膩榊篌腓上∽腓(吟鐚с
糸悟泣若榊茵c障

Top 本の検索 ニュース 会社情報 書店様 お問合せ
そうぶんしゃ公式ブログ

「なわ跳び練習百科」

著者:齋藤 仁 著

7月上旬発売ーー場所を選ばず、一人でも出来るパーフェクトスポーツ、なわ跳び。なわ跳びで、筋力強化、ストレス解消、バランス感覚、体幹全体強化、集中力、精神面の強化、判断力、睡眠力など数えきれないほどの効果が期待されます。巻末付録 「なわ跳び検定カード」など