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「旬野菜のちからー薬膳の知恵から 新装改訂版」

著者:タナカトウコ 著

その不調は食生活が原因? あなたのからだは、食べたもので作られています。 旬野菜には不調を寄せ付けないちからがあります。 パワーを高める薬膳的な働き、選び方のポイント、保存方法、おいしく食べるコツなど、 29種類の旬野菜を掲載。 不調知らずのからだを作りましょう!