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そうぶんしゃ公式ブログ

「健康長寿は「気力」がつくる」

著者:かめいじょーじ 著

病は気から。身体からの不調のサイン、気がついていますか? 肉体は年齢とともに老化します。しかし精神=気力がみなぎっていれば元気です。 日常の食生活や簡単足体操で気力を取り戻しましょう。